Force
Squat, développé, tirage. Des charges justes, une technique propre, des cycles clairs.
Coaching sportif · Paris 11e
Plus fort.
Plus net.
Un coaching exigeant, mesuré, sans gadget. Force, souffle, mobilité : on construit un corps qui tient — en séance et dans la vraie vie.
- 8
- coachs diplômés
- 4
- athlètes max / créneau
- 4,9/5
- avis clients
Programmes
Quatre blocs, un seul fil : progresser.
Cardio
Intervalles, seuil, récupération. Le souffle suit le plan, pas l’ego du jour.
Mobilité
Hanches, épaules, gainage. Bouger mieux pour soulever plus longtemps.
Suivi
Tests, photos, charges. On mesure, on ajuste, on ne devine pas.
La méthode
On coache vraiment, on ne crie pas dans le vide.
Chaque séance a un objectif. Le coach est à côté, corrige, chronomètre. Vous repartez avec le travail de la semaine — pas un nuage de fumée.
- Séances de 55 minutes, matériel pro
- 4 personnes maximum par créneau
- Bilan d’entrée + plan sur 12 semaines
- Suivi WhatsApp entre les séances
Tarif
Un paiement unique, tout inclus.
Inscription annuelle
469 €
- Accès aux séances de l’année
- Plan d’entraînement personnalisé
- Bilans trimestriels
- Aucun frais caché
Inscription
Réservez votre créneau.
Paiement unique de 469,00 €, sécurisé par Stripe. Facture envoyée par e-mail.